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Dayflow – 1秒1帧自动录屏+本地AI总结，macOS 下的开源 Recall 工具
内容提要
Dayflow 是一款 macOS 应用，以 1 FPS 录制屏幕并每 15 分钟分析用户行为，生成活动时间线。体积小，占用内存少，支持本地大模型。录制内容保存 3 天，但磁盘占用较大。仅提供 M 芯片版本，Intel 用户需自行编译。
关键要点
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Dayflow 是一款 macOS 应用，以 1 FPS 速度录制屏幕并每 15 分钟分析用户行为。
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应用体积小（25MB），占用内存约 100MB，CPU 占用率低于 1%。
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Dayflow 通过后台自动截图，记录用户使用电脑的情况，并能回溯和检索历史活动。
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录制内容默认保存 3 天，过期后自动清除，但磁盘占用较大，约每分钟 2MB，三天大约 10GB。
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应用支持本地大模型，用户接受度较高，但仅提供 M 芯片版本，Intel 用户需自行编译。
延伸解读
应用的内存与磁盘占用
Dayflow 的内存占用约为 100MB，CPU 占用率低于 1%，这使得它在运行时对系统性能影响较小。然而，录制内容的磁盘占用较大，每分钟约 2MB，三天的录制内容可能占用约 10GB。这意味着用户在使用时需关注磁盘空间的管理，避免因存储不足而影响其他应用的运行。
适用人群与使用场景
Dayflow 适合需要记录和分析自己电脑使用习惯的用户，尤其是希望提高工作效率或监控自己上班状态的人。虽然其功能与 Windows 11 的 Recall 类似，但由于开源和本地大模型的支持，用户接受度较高。用户应考虑自身需求，决定是否使用该工具。
M芯片与Intel用户的限制
目前，Dayflow 仅支持 M 芯片版本，Intel 用户需自行编译，这可能限制了其用户群体。对于不熟悉编译过程的用户来说，这无疑增加了使用门槛。因此，潜在用户在选择之前应评估自身的技术能力和设备兼容性。
延伸问答
Dayflow 是什么类型的应用？
Dayflow 是一款 macOS 应用，能够以 1 FPS 速度录制屏幕并分析用户行为。
Dayflow 的录制内容保存多久？
Dayflow 的录制内容默认保存 3 天，过期后会自动清除。
使用 Dayflow 需要注意什么？
使用 Dayflow 时需注意，它仅提供 M 芯片版本，Intel 用户需要自行编译。
Dayflow 的内存和磁盘占用情况如何？
Dayflow 占用约 100MB 内存，录制内容每分钟约占 2MB，三天大约 10GB。
Dayflow 如何分析用户行为？
Dayflow 每 15 分钟使用 AI 模型分析用户行为，并生成活动时间线。
Dayflow 的开源特性有什么优势？
Dayflow 的开源特性和支持本地大模型提高了用户的接受度。
