关于自我成长的实践：结合斯多葛主义、佛教与批判理论的每日修习

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内容提要

在葡萄牙，我创建了一个注重个人成长的日记模板，结合了斯多葛主义、佛教和法兰克福学派的思想，旨在通过自我反思促进个人成长，帮助人们在日常生活中保持自我觉察与批判精神，实现更深刻的自我认知。

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标签

个人成长 佛教 斯多葛主义 法兰克福学派 自我反思