编程成瘾：编程如何影响大脑

 原文中文，约1700字，阅读约需5分钟。发表于：。

与可卡因的作用类似，各种行为可以触发我们大脑中多巴胺的释放。其中一种行为是计算机编程

多巴胺是大脑中的一种天然物质，可提高快乐水平。编程可以触发多巴胺的释放，给人带来满足感。然而，编程成瘾可能导致偏离计划和项目不完整。解决方案是找到更健康的激励措施，专注于最终结果，并实施跟踪项目进展的系统。个人意志力和自律的培养也是克服编程成瘾的方法。

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