在季节交替的时候，一次聊清烦人的花粉症

在高花粉指数时，卧室应避免长时间开窗，尤其是白天。可使用HEPA过滤的空气净化器，或在床头放小型净化器。晾晒衣物时，尽量避免户外，特别是树下，以免带入花粉。