The Blog of Author Tim Ferriss
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休·杰克曼与埃丝特·佩瑞尔（第755集）
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原文英文，约1000词，阅读约需4分钟。
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内容提要
这是一个庆祝播客10周年的特别节目，精选了过去十年中700多集的最佳片段。包括第444集和第241集。
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关键要点
- 播客庆祝10周年，下载量超过十亿。
- 精选700多集中的最佳片段，包括第444集和第241集。
- 第444集讨论了休·杰克曼的最佳决策、日常习惯和心智训练。
- 第241集探讨了性、爱情、多元恋和婚姻等关系话题。
- 节目赞助商包括ExpressVPN、Momentous和Wealthfront。
- ExpressVPN提供安全的网络数据加密服务。
- Momentous提供高质量的补充剂，经过第三方测试。
- Wealthfront帮助用户管理和投资资金，提供高收益的现金账户。
- 节目中提到休·杰克曼的冥想实践和情感能量管理。
- 埃丝特·佩雷尔讨论了信任、脆弱性和关系中的诚实问题。
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延伸问答
这期播客的主题是什么？
这期播客庆祝了10周年，精选了700多集中的最佳片段，特别是休·杰克曼和埃丝特·佩瑞尔的访谈。
休·杰克曼在播客中分享了哪些内容？
休·杰克曼讨论了他的最佳决策、日常习惯、心智训练以及冥想实践。
埃丝特·佩瑞尔在节目中探讨了哪些关系话题？
埃丝特·佩瑞尔探讨了信任、脆弱性、诚实以及性、爱情和多元恋等关系话题。
这期播客的下载量是多少？
这期播客的下载量超过了一亿次。
节目中提到的赞助商有哪些？
节目赞助商包括ExpressVPN、Momentous和Wealthfront。
Momentous提供什么样的产品？
Momentous提供高质量的补充剂，经过第三方测试，涵盖多个类别。
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