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内容提要
冒名顶替综合症是指人们对自己能力的怀疑和对被揭穿为骗子的恐惧。这种心理现象会导致人际关系紧张,阻碍个人发挥潜能。大企业刻意培养消费文化,鼓励人们随意消费。八小时工作制让人们习惯购买解脱、满足和娱乐。提高心情应选择能提高幸福感的活动。
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关键要点
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冒名顶替综合症是对自己能力的怀疑和被揭穿为骗子的恐惧。
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这种心理现象会导致人际关系紧张,阻碍个人潜能的发挥。
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大企业通过培养消费文化,鼓励公众进行非必要消费。
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八小时工作制使人们倾向于在娱乐和便利设施上大量消费。
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人们的空闲时间稀缺,导致他们花更多的钱来获得满足感。
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西方经济建立在满足、上瘾和不必要消费的基础上。
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伊壁鸠鲁的观点是将担忧分为可控和不可控两类。
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有两种改善心情的活动:一种是短期的,但对健康有害;另一种是长期的,能提高幸福感。
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