The Blog of Author Tim Ferriss
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安妮·拉莫特与乔什·韦茨金（第756集）
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原文英文，约900词，阅读约需4分钟。
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内容提要
这是一个庆祝播客10周年的特别节目，精选了过去十年中700多集的最佳片段。包括了第522集和第148集。
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关键要点
- 播客庆祝10周年，下载量超过十亿。
- 精选700多集中的最佳片段。
- 本集包含第522集和第148集的内容。
- 本集由Momentous高质量补充剂、Helix Sleep高档床垫和Shopify全球商业平台赞助。
- Helix Sleep提供个性化床垫，享有10年保修和100晚无风险试用。
- Momentous提供经过第三方测试的高质量补充剂，适合改善睡眠和运动表现。
- Shopify为创业者提供在线商店的资源，支持无编码和设计经验的用户。
- 节目中提到Anne Lamott和Josh Waitzkin的访谈内容，包括内心批评、精神健康和流状态等主题。
- 讨论了如何在写作和生活中追求质量与存在感。
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延伸问答
这期播客的主题是什么？
这期播客庆祝10周年，精选了700多集中的最佳片段，包含安妮·拉莫特和乔什·韦茨金的访谈内容。
安妮·拉莫特在节目中讨论了哪些主题？
安妮·拉莫特讨论了内心批评、寻找优雅和祈祷等主题。
乔什·韦茨金在节目中分享了什么经验？
乔什·韦茨金分享了如何利用“流状态”作为治疗和他在生活中的应用。
这期播客的赞助商有哪些？
这期播客由Momentous高质量补充剂、Helix Sleep高档床垫和Shopify全球商业平台赞助。
Helix Sleep提供什么样的服务？
Helix Sleep提供个性化床垫，享有10年保修和100晚无风险试用。
Momentous补充剂的特点是什么？
Momentous补充剂经过第三方测试，适合改善睡眠和运动表现，确保标签上的成分真实有效。
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