The Blog of Author Tim Ferriss
·
安妮·拉莫特与乔什·韦茨金（第756集）
💡
原文英文，约900词，阅读约需4分钟。
📝
内容提要
这是一个庆祝播客10周年的特别节目，精选了过去十年中700多集的最佳片段。包括了第522集和第148集。
🎯
关键要点
- 播客庆祝10周年，下载量超过十亿。
- 精选700多集中的最佳片段。
- 本集包含第522集和第148集的内容。
- 本集由Momentous高质量补充剂、Helix Sleep高档床垫和Shopify全球商业平台赞助。
- Helix Sleep提供个性化床垫，享有10年保修和100晚无风险试用。
- Momentous提供经过第三方测试的高质量补充剂，适合改善睡眠和运动表现。
- Shopify为创业者提供在线商店的资源，支持无编码和设计经验的用户。
- 节目中提到Anne Lamott和Josh Waitzkin的访谈内容，包括内心批评、精神健康和流状态等主题。
- 讨论了如何在写作和生活中追求质量与存在感。
➡️
