如何在开发中控制你的思维

当别人不回应问候时，情绪受思维影响。认为被忽视会感到焦虑、担心；认为不喜欢会感到伤心；认为无礼会感到愤怒；认为未注意到则无太多情绪反应。情绪取决于思维，改变思维可改变情绪。