人生系统 2024年总结

人生系统 2024年总结

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内容提要

从2024年开始,我构建了一个基于8+1和PARA的个人系统,经过半年实践已趋成熟。该系统涵盖工作、学习、健康等8个领域,尽管努力填充每个领域,但仍有部分内容不足。2025年将重点关注这些领域,调整项目以提高效率。

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关键要点

  • 从2024年开始构建基于8+1和PARA的个人系统,经过半年实践已趋成熟。
  • 系统涵盖工作、学习、健康等8个领域,部分领域内容不足。
  • 2025年将重点关注充实不足的领域,调整项目以提高效率。
  • 工作领域内容最多,可能导致其他领域时间和精力被挤压。
  • 投资/精进领域设置了三个长期项目,计划调整低效项目。
  • 助人/协助领域投入最少,未来希望增加长期性助人项目。
  • 学习领域投入时间不足,计划参加专业考试以提高学习强度。
  • 健康领域关注较多,计划增加运动量并探索长期运动项目。
  • 家庭领域投入较少,设置长期项目以增加家庭活动。
  • 社交/人际领域减少无效社交,关注长期关系维护。
  • Ego/开心小事领域需增加储蓄,计划每周存储三个开心小事。
  • Notion将在2025年进行改进,系统模板可能会优化调整。
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