分心不是你的错——成人 ADHD 问诊指南

少数派 · 2025-12-31T08:29:06Z

本文探讨注意力缺陷多动障碍（ADHD），分享个人经历与治疗过程。ADHD影响注意力、情绪和工作效率，许多人因缺乏认知而困扰。希望通过本文帮助更多人了解ADHD，寻求专业帮助，改善生活质量。