维生素B12可诱导人体重编程
维生素B12影响基因表达和重编程修复，基因表达类似果树开花结果，在开花生长过程中，生命会自我修复畸形生长，常见是通过自噬启动身体修复和重编程。 维生素 B 12通过其在一碳代谢和表观遗传动力学中的关键作用，提高了体内重编程和组织修复的效率。 本文论证几个关键点： 体内重编程取决于微生物群 体内重编程导致微生物失调 体内重编程降低全身维生素 B 12水平 补充维生素 B 12可改善体内重编程 一碳代谢驱动重
维生素B12在体内重编程中起到重要作用，补充B12可以提高重编程效率。维生素B12还能增强细胞内的表观遗传标记H3K36me3，提高转录保真度。此外，维生素B12还促进结肠炎后的组织修复。素食者常缺乏B12，可能导致骨密度低，容易跌倒。
