美好思考契约

美好思考契约

💡 原文中文,约600字,阅读约需2分钟。
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内容提要

胡思乱想可能导致抑郁和健康问题。作者意识到负面思维的影响,决定签订为期三十天的“美好思考契约”,专注于积极事物。这一契约源于1931年的书籍,旨在验证积极思维的效果。

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