晨间数字工作流

晨间数字工作流

💡 原文中文,约500字,阅读约需2分钟。
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内容提要

今天是端午假后第一个工作日,我早上六点半起床,按部就班度过上午,午后开始工作。起床后不碰手机,洗漱、穿衣、与家人交流后出门,通勤时听有声书,几乎不看手机。

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关键要点

  • 今天是端午假后第一个工作日,早上六点半起床。

  • 起床后不碰手机,洗漱、穿衣、与家人交流后出门。

  • 通勤时使用AirPods Pro听有声书,几乎不看手机。

  • 为了控制体重和节省时间,不吃早餐。

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