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原文中文,约2300字,阅读约需6分钟。
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内容提要
亲密关系是关系模版,信任是关系质量关键。习得性无助影响亲密关系建立。控制欲与解释权渴求相关。加缪的西西弗神话提供缓解方法。
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关键要点
- 亲密关系是所有人际关系的模版,影响其他关系的建立和质量。
- 信任是关系质量的关键,缺乏信任会导致互相算计和利用。
- 亲密关系需要无条件的信任,父母是孩子最初的信任来源。
- 缺乏亲密关系会导致不安全感和信任问题,形成恶性循环。
- 习得性无助会影响亲密关系的建立,导致放弃和无助感。
- 解释权的渴求与控制欲相关,影响人与人之间的信任。
- 面对不确定性时,信任意味着放弃自己的解释权,形成恶性循环。
- 加缪的西西弗神话提供了缓解习得性无助和控制欲的方法。
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