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内容提要
Oura Ring 4推出了算法更新,提升运动追踪的准确性。新步数算法Real Steps更为精确,用户可能会发现步数有所减少。活动热量消耗将考虑运动强度,夜间活动也被纳入追踪。用户可在Oura应用中编辑过去七天的活动,新增的健身指标和合作伙伴整合将提供个性化训练建议。
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关键要点
- Oura Ring 4推出了算法更新,提升运动追踪的准确性。
- 新步数算法Real Steps更为精确,用户可能会发现步数有所减少,最多可减少20%。
- 活动热量消耗将考虑运动强度,心率测量将用于更准确的卡路里估算。
- 夜间活动也被纳入追踪,包括凌晨12点到4点的活动。
- 用户可以在Oura应用中编辑过去七天的活动,自动调整Readiness和Activity Scores。
- 新增的健身指标包括利用GPS数据的跑步分段,提供更详细的步行和跑步数据。
- 心率数据将与第三方健康和健身应用(如Apple Health、Strava等)导入的活动数据一起使用。
- Oura与CorePower Yoga、The Sculpt Society、Technogym和Open等新合作伙伴整合,提供个性化训练和恢复建议。
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延伸问答
Oura Ring 4的新步数算法有什么特点?
Oura Ring 4的新步数算法Real Steps使用先进的机器学习模型,更准确地判断步数,但用户可能会发现步数减少最多20%。
Oura Ring如何计算活动热量消耗?
Oura Ring的活动热量消耗计算将考虑运动强度,并使用心率测量来更准确地估算卡路里消耗。
Oura Ring 4如何追踪夜间活动?
Oura Ring 4扩展了全天活动追踪,包括夜间12点到4点的活动,能够记录晚间的活动情况。
用户如何在Oura应用中编辑过去的活动?
用户可以在Oura应用中编辑过去七天的活动,自动调整Readiness和Activity Scores。
Oura Ring 4新增了哪些健身指标?
Oura Ring 4新增的健身指标包括利用GPS数据的跑步分段,提供更详细的步行和跑步数据。
Oura Ring与哪些合作伙伴整合?
Oura Ring与CorePower Yoga、The Sculpt Society、Technogym和Open等新合作伙伴整合,提供个性化训练和恢复建议。
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