Java中的检查异常强制程序员处理特殊情况，提高代码可靠性，但过度使用会使API变得复杂。Java 8建议使用Optional替代可检查异常，或将方法分为检查和执行两部分。检查异常适用于可修复的情况，而Optional适合处理缺失值的场景。
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