知乎每日精选
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什么样的读书方法才能快速榨干一本书的所有知识，避免低效阅读呢？
原文中文，约1300字，阅读约需3分钟。
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内容提要
趁早文创研究所所长提出的「带脑子读书法」可以让读书更有效果，读传记则是想像自己活着，可以分成了解历史情况、剖析原生家庭、找到决定性瞬间、看TA们都在追求什么、找到英雄之旅的见证者和陪伴者五部分，读书可以让我们释然，拥有重新面对世界的力量。
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关键要点
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趁早文创研究所所长提出的「带脑子读书法」可以提高读书效果。
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读书方法包括记录阅读进度、书籍信息、摘录启发观点和标注个人想法。
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读传记可以让人想象自己活着，体验主人公的情感和经历。
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读传记的方法分为五部分：了解历史情况、剖析原生家庭、找到决定性瞬间、看追求目标、找到陪伴者。
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了解历史背景有助于理解人物的突破和改变。
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原生家庭对个人习性有深远影响。
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决定性瞬间是主人公未来路径的关键选择。
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每个人的追求不同，了解追求的形成和过程很重要。
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成长过程中有朋友和敌人，面对挑战和质疑是必然的。
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阅读能帮助人们重新面对世界，解决个人问题。
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