在 AI 时代主动“找虐”：为什么保留“认知摩擦”是你最后的护城河？
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原文中文，约3200字，阅读约需8分钟。
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内容提要
在AI时代，知识获取成本降至零，但过度依赖AI使思维变得平坦，缺乏深度。真正的学习与创造源于“认知摩擦”，应主动设计思考过程。建议包括初步思考、制造认知摩擦、深耕核心领域和回归物理世界，以保持思维的敏锐与独立。
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关键要点
- 在AI时代，知识获取成本降至零，但思维变得平坦，缺乏深度。
- 真正的学习与创造源于“认知摩擦”，应主动设计思考过程。
- 摩擦的价值在于痛苦是必要的，真正的学习发生在挣扎中。
- 建议拥抱“第一遍思考”，先写再润色，而不是依赖AI生成。
- 人为制造“认知摩擦”，允许自己困惑和焦虑，给大脑思考时间。
- 做少但做深，专注于核心领域，利用AI处理琐事。
- 回归物理世界，保持人类的直觉和经验，面对面交流。
- 未来取决于拒绝让AI替代的思考，保持思维的独立性和深度。
- 意识到对AI的过度依赖，找回“认知摩擦”的重要性。
