苦逼模式和甜点模式

苦逼模式和甜点模式 苦逼模式 截止日期是有效的。 这个（截止日期）有效是因为人们专注于思想并创造紧迫感。 截止日期会让我们提交税款或完成任务。 截止日期是我们必须做的工作的外部杠杆。 甜点模式 另一方面，甜点也有效。 吃完所有蔬菜后，您不需要外力来鼓励您吃甜点。 这是你要做的事情，而不是你必须做的事情。 您可以围绕截止日期来建立工作生活。 你可以拖延，支付最后的罚款并推迟最后一分钟的紧急情况...