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蒂姆·费里斯秀文字实录:与蒂姆问答——如何摆脱困境、逆境中的韧性、大脑健康工具、寻找内心平静、乐观作为一种可习得的技能等(第889期)
蒂姆·费里斯在问答中分享:预防神经退行性疾病可依靠桑拿、4×4间歇训练、Zone 2训练及锂盐等;摆脱困境可用IFS、CBT和“恐惧设定”,并写下不作为的...
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研究生如何用 AI 辅助完成一篇综述:我的科研写作工具与实践经验
作者以自己获《食品科学》录用的综述为例,介绍AI辅助科研写作流程:用Gemini确定选题与大纲,用Zotero管理文献并导出摘要,用Qwen筛选分级,按“...
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👾 100 个 VibeCoding 项目之 六个离线小工具
作者在受限WebView(Chrome 61基线)环境下,用统一网页壳开发了六款离线小工具,总计583,270字节。核心策略是删减禁用API、控制体积,并...
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俄罗斯Yandex承认部分客户数据永久丢失 数据中心被无人机袭击后正在恢复
Yandex Cloud数据中心遭乌克兰无人机袭击后,已恢复97.16%的客户数据,其余2.84%因硬件严重损坏且客户未备份而永久丢失。由于备份需额外资源...
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为什么要做研发效能度量:从标准、归因到工具落地的完整逻辑
研发效能度量旨在消除“水平、瓶颈、改进”三类盲区,核心是建立效率与有效性的可比口径。归因分析将指标变化追溯至具体环节,使度量从看数转向用数。中国信通院T/...
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由视觉艺术家设计的5款全新 Google Flow 工具
Google Flow 推出五款由创作者开发的 AI 视觉叙事工具:Character Poster 可将故事概念转为精美海报;Character Arc...