拒绝内卷，保持松弛感
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原文中文，约1100字，阅读约需3分钟。
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内容提要
松弛感是与紧张相对的状态，可以应对不确定性，让大脑休息。内卷现象普遍存在，人们焦虑不敢停下来。预计下一代可以更悠闲地生活。生活需要更多松弛感，创造性工作需要这种状态。
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关键要点
- 松弛感是与紧张相对的状态，可以让大脑休息和思考。
- 内卷现象普遍存在，人们因焦虑而不敢停下来。
- 下一代可能会生活得更加悠闲，不必事事追赶。
- 家庭教育中灌输的卷的思想对孩子造成压力。
- 2000年后，内卷成为常态，导致人们对内耗心有余悸。
- 卷的人往往被视为失败者，成功者已经不再卷。
- 随着国民水平的发展，孩子们可能不再需要卷。
- 个人生活中应有更多松弛的时间，以促进创造性工作。
- 松弛感的讨论越来越受到重视，合理安排时间可以提高生活质量和幸福感。
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