Lei Mao's Log Book
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2025 Midway Shelter Winter Run 10K 竞赛
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原文中文，约1400字，阅读约需4分钟。
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内容提要
2025年Midway Shelter冬季10K比赛中，我穿着Nike Streakfly 2跑鞋，成绩为47:32，名次20/108。比赛准备充分，天气良好，赛道有些变化，尽管有500米碎石路段影响速度，但整体体验良好。
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关键要点
- 2025年Midway Shelter冬季10K比赛中，成绩为47:32，名次20/108。
- 比赛准备充分，早上5:15起床，7:45到达比赛地点。
- 比赛前吃了红豆味的Shirakiku Dorayaki和Morinaga的能量补充品。
- 使用Nike Streakfly 2跑鞋，认为其性能优越，提升了比赛成绩。
- 比赛过程中感受到跑鞋的激进设计，跑步时只能用前脚掌落地。
- 赛道有500米的碎石路段，影响了速度，但整体体验良好。
- 天气良好，地面干燥，没有打滑。
- 赛后与老朋友Vineet交流，他虽然感到反胃，但仍然获得第一名。
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延伸问答
2025年Midway Shelter冬季10K比赛的成绩如何？
我的成绩是47:32，名次20/108。
比赛前我吃了什么食物？
我吃了红豆味的Shirakiku Dorayaki和Morinaga的能量补充品。
使用的跑鞋是什么型号？
我使用的是Nike Streakfly 2跑鞋。
比赛过程中遇到了什么样的赛道情况？
赛道有500米的碎石路段，影响了速度，但整体体验良好。
比赛当天的天气如何？
天气良好，地面干燥，没有打滑。
赛后与谁交流了？
赛后我与老朋友Vineet交流，他获得了第一名。
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