Fitbit睡眠档案动物背后的科学原理

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An illustration of rows of animals — a parrot, a dolphin, a bear, a tortoise, a giraffe and a hedgehog — all sleeping with pillows with “Zzz”s around their heads.

Fitbit推出了睡眠档案功能,用户使用该功能至少14个晚上后,可以获得每月详细的睡眠分析报告。Fitbit团队通过超过1000个睡眠特征来捕捉用户的睡眠行为,使用机器学习技术对用户数据进行聚类,发现了大约六种不同类型的睡眠者。为了更好地解释这些睡眠类型,团队决定使用动物来代表每种类型,包括熊、海豚、刺猬、长颈鹿、鹦鹉和乌龟。他们还深入研究数据,确定了最适合帮助人们了解睡眠健康的睡眠类型数量和种类。

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