体力差了不少
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体力差了不少
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内容提要

作者去年学会游泳，今年夏天办了健身房月卡继续练习。游泳时心跳加速，手臂无力，感觉比去年差，但锻炼后感到轻松愉快。

🎯

关键要点

  • 作者去年学会游泳，今夏办了健身房月卡继续练习。
  • 游泳时心跳加速，手臂无力，感觉比去年差。
  • 去年游泳时能坚持一小时，今年游泳半小时就感到疲惫。
  • 作者认为需要继续加强锻炼。
  • 锻炼后感到轻松愉快。
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标签

健身房 心跳 游泳 轻松 锻炼
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