如何进入工作学习的心流状态FLOW STATE？

如何通过自己的改变进入心流FLOW STATE： - 4倍于您的输出 - 挖掘创造力  - 释放难以置信的专注力 首先，让我们快速回顾一下什么是“流动状态”： 这是一种状态，你非常专注，与手头的任务保持一致，与你的工作融为一体--又名Autotelic体验。 进入流动状态的一些条件： 在自己能力范围内完成任务（不太难也不太容易） 阻断分心 专注于手头的任务 ...