极道
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NR补剂让肌肉表观年龄变年轻，HIIT却让衰老时钟加速
原文中文，约5000字，阅读约需12分钟。
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内容提要
衰老这事儿，科学界终于不装好人了：口服NR补剂5个月，肌肉表观遗传年龄直接踩了一脚刹车，而玩命练HIIT（高强度间歇训练）的人，表观时钟反而给年龄踩了脚油门——同样盯着线粒体，效果却像冰火两重天，这不是明摆着打脸所有“补剂=智商税、运动=万能药”的粗暴结论吗？...
