在清迈冥想学习 7 天后，我不再「追求」幸福
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原文中文，约4300字，阅读约需11分钟。
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内容提要
在清迈禅修学习后，作者对冥想和佛教有新认识。幸福在当下，慢下来重要。佛教是介于哲学和信仰之间，吸引作者。通过理性佛教理解人生和痛苦。冥想带来平静和无限可能。保持慢下来生活和冥想练习。感激老师教导，捐现金给他。
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关键要点
- 作者在清迈的冥想学习中获得了新的体验和感悟。
- 幸福在于当下，慢下来是重要的生活方式。
- 佛教介于哲学和信仰之间，吸引了作者的兴趣。
- 通过理性佛教理解人生和痛苦，强调自我觉醒。
- 冥想带来内心的平静和对情绪的觉察能力。
- 作者意识到痛苦源于对未来的纠结，应该享受当下。
- 保持慢下来生活和冥想练习，提升生活质量。
- 感激老师的教导，并为其捐赠现金以示感谢。
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