烟酸加运动加排汗：身体排毒的三重齿轮
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内容提要
出汗能把藏在脂肪里的毒素赶出身体，但前提是先让它们动起来。 # 出汗排毒：身体自带的化学清洗程序 汗液里除了水和盐，还藏着塑化剂、双酚A和重金属。 加拿大阿尔伯塔大学的斯蒂芬·吉尼斯（Stephen Genuis）团队做过一系列实验，专门比对血液、尿液和汗液里的污染物浓度。他们招募了二十名参与者，采集三种体液样本，用高精度仪器逐一扫描。结果发现，有些参与者的汗液里检出了双酚A，但
