亲身体验Fitbit的个人健康教练
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原文英文，约900词，阅读约需3分钟。
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内容提要
Fitbit推出AI个人健康教练，提供个性化健身、睡眠和健康建议。用户可查看聊天记录、添加活动、调整目标，并反馈信息以优化健康体验。
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关键要点
- Fitbit推出AI个人健康教练，提供个性化健身、睡眠和健康建议。
- 用户可以查看过去30天的聊天记录，方便回顾和查找信息。
- 活动检测功能帮助用户自动记录锻炼，简化信息添加过程。
- 用户可以轻松调整健身目标，教练会根据新目标提供相应的建议和计划。
- 教练会主动提供健康见解，帮助用户改善饮食和睡眠质量。
- 用户可以反馈有用的信息，以便教练提供更个性化的建议。
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