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原文英文,约500词,阅读约需2分钟。
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内容提要
在八年的生产力应用开发中,我学到的最重要的教训是要善待自己。善待自己可以防止倦怠,保持清晰的视角,促进健康心态,增强韧性。接受不完美,允许自己休息,重视自我照顾,不仅提升个人生产力,也能更好地对待他人。生产力不仅是输出,更是可持续性。
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关键要点
- 在八年的生产力应用开发中,最重要的教训是善待自己。
- 善待自己可以防止倦怠,保持清晰的视角。
- 善待自己促进健康心态,增强韧性。
- 接受不完美,允许自己休息,重视自我照顾。
- 生产力不仅是输出,更是可持续性。
- 善待自己可以帮助避免倦怠,恢复视角,促进冷静决策。
- 善待自己使人更具韧性,能够更从容地面对挑战。
- 善待自己鼓励探索不同的生产力方法,促进成长。
- 善待自己使得对他人更加友善,改善团队合作。
- 实践善待自己的方法包括:给自己宽容、安排休息、重视自我照顾、庆祝小胜利。
- 生产力不仅关乎输出,更关乎可持续性,善待自己是战略优势。
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