以周为单位回顾
内容提要
作者构建了一个人生操作系统，以周为单位进行回顾和调整。作者认为人的多样性应该得到尊重，不应该按照简单的分类方式来划分人生。作者的人生系统基于notion平台构建，希望notion能有更大的突破。
延伸解读
为什么是“周”而不是“天”或“月”
作者选择以周为单位回顾，是因为一周不长不短：以天为单位太紧迫，容易让人疲惫；以月为单位则很多事情已经忘记，需要努力回忆，回顾效果大打折扣。而一周内的事情通常记忆清晰，且工作生活大多以7天为周期，周末可以放松心态进行回顾，效果更好。
回顾的核心目的是调整，而非记录
作者强调回顾是为了在下一周做出调整，而不是单纯记录。每周回顾的频次相对中等敏捷，既不会像每日回顾那样急迫，又能及时根据上周情况调整下周计划。这种小步快跑、不断迭代的方式，符合人生系统作为长周期的特点。
反对简单分类，尊重人的多样性
作者反对MBTI等性格测试将人按16种类型划分，认为这是对人类多样性的不尊重，也不符合客观事实。人的多样性体现在基因和个体差异上，不可能用简单框架定义。有些企业将测试作为录用和提拔依据，更是把人当生产资料，不把人当人看。
依赖Notion的局限与期待
作者的人生系统基于Notion构建，非常依赖该平台。Notion更新频繁，基本每周都有更新，但对国内用户来说，易用性仍差强人意，这也是作者不常分享Notion用法的原因。作者希望Notion今年能有较大突破，同时建议读者拥抱Notion，实现all in one以减少折腾、节约时间。
Q&A
为什么选择以周为单位进行人生回顾？
选择以周为单位进行回顾是因为这个周期适合工作和生活的节奏，能够更清晰地记忆和总结一周内的事情。
作者对性格测试有什么看法？
作者反对将人简单分类的性格测试，认为这不尊重人的多样性，且不符合客观事实。
如何利用notion构建人生操作系统？
作者的人生操作系统是基于notion平台构建的，依赖其功能来实现个人的回顾和调整。
回顾的目的是什么？
回顾的目的是为了在下一周做出调整，避免日常压力过大，提升生活和工作的效率。
为什么一周的回顾比一个月的回顾更有效？
一周的回顾能保持清晰的记忆，而一个月的回顾可能会遗忘许多细节，影响总结效果。
作者希望notion在哪些方面有所突破？
作者希望notion在易用性上有所突破，以便更好地支持用户构建和使用个人系统。
