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iOS / iPadOS 26 Public Beta 公测版来了：升降级指南 & 注意事项
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原文中文，约2700字，阅读约需7分钟。
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内容提要
7月25日，Apple发布了iOS 26和iPadOS 26的公共测试版，用户可注册体验新功能。升级前需备份数据，测试版可能存在Bug，不建议在主要设备上升级。支持设备包括iPhone 11及后续机型、部分iPad和Apple Watch。可通过恢复模式进行降级。
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关键要点
- Apple于7月25日发布了iOS 26和iPadOS 26的公共测试版，用户可注册体验新功能。
- 测试版可能存在Bug，不建议在主要设备上升级。
- 支持升级的设备包括iPhone 11及后续机型、部分iPad和Apple Watch。
- 升级前需备份重要数据，推荐使用有线连接进行备份。
- 用户需注册Apple Beta版软件计划才能升级新系统。
- 降级至正式版系统可通过恢复模式进行，需下载固件包。
- Apple Watch升级后无法自行降级，需前往Apple Store请求协助。
- 测试版系统可能影响正常使用，软件兼容性无法保证。
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延伸问答
如何注册参与iOS 26的公共测试版？
用户需要注册Apple Beta版软件计划，完成注册后可通过设备设置中的软件更新选项进行升级。
升级到iOS 26前需要注意什么？
在升级前，用户需备份重要数据，测试版可能存在Bug，不建议在主要设备上升级。
哪些设备可以升级到iOS 26和iPadOS 26？
支持设备包括iPhone 11及后续机型、部分iPad和Apple Watch Series 6及后续机型。
如何降级到正式版系统？
用户可以通过恢复模式进入设备，下载固件包并选择恢复，数据将被抹除并恢复至最新稳定版本。
Apple Watch升级后可以降级吗？
Apple Watch升级后无法自行降级，需前往Apple Store请求协助。
如何备份设备数据以防升级失败？
用户可以通过iCloud或使用有线连接的Mac/Windows进行备份，确保数据安全。
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