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探云月刊 2023-08 行为改变

💡 原文中文，约2200字，阅读约需6分钟。

📝

内容提要

本文介绍了通过模仿和持续信息输入来改变行为习惯，创造条件的重要性以及将其产品化的可能性。作者以儿子为例，通过看跑酷视频培养户外运动爱好。

🎯

关键要点

通过模仿和持续信息输入可以改变行为习惯。
观察和模仿是人类学习的高效方式。
视频是有效的信息载体，能够激发模仿欲望。
持续的信息输入可以提供持续的动力。
创造条件是行为改变的重要因素，降低行动成本可以提高行为发生的可能性。
跑酷是一项成本低且易于进行的运动，适合小孩。
探索将行为改变方法产品化的可能性，期待成为种子用户。

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