文章讨论了早睡早起对个人时间管理的重要性，强调下班后的时间更为关键。作者分享了作息调整的经验，指出早睡比早起更难，并建议年轻人在业余时间发展副业，创造自己的事业。
上班时间漫长，适当摸鱼可以缓解压力。介绍了五款适合摸鱼的小游戏：Wordward Draw，Boxel Rebound，Jumping Shell，Rubblar和The Password Game。这些游戏简单易玩，适合放松。
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