本文介绍了作者在东山岛旅游的经历，包括苏峰山环岛路、岩雅古村、金銮湾、马銮湾、双面海、南门湾等景点的游玩体验。作者强调东山岛的大海和沙滩最美，物价不高，海鲜新鲜便宜，但需要注意防晒。与电影《左耳》相关的景点不值得浪费时间去寻找。

作者游玩东山岛后喉咙不舒服，流鼻涕，喉咙疼痛，吃药喝水休息后症状好转。建议多喝水，注意休息，提高免疫力。

本文介绍了作者一家在福建东山岛的旅游经历，包括游览了多个景点和美食体验，分享了防晒和携带物品清单。