将数字货币从交易所转移到个人钱包的步骤包括：选择钱包（硬件或软件）、生成接收地址、登录交易所、选择提现、输入接收地址、确认提现金额、完成交易确认、支付网络费用、等待确认并检查钱包。注意准确性、了解限制和费用，确保钱包安全。