介绍了一种名为“未来您”的数字聊天干预系统，旨在改善个体与时间上遥远的未来自我的联系程度。系统允许用户与一个与他们未来目标和个人特质相匹配的人工智能虚拟未来自我进行聊天。用户与该角色进行交互后，报告了焦虑感的减少和未来自我连续性的增加。这是第一个成功证明个性化的人工智能生成角色可以改善用户未来自我连续性和幸福感的研究。