过度剧烈运动会导致乳酸堆积，抑制ATF5功能，进而影响CLPP1剪切线粒体，产生冒牌线粒体囊泡。这些囊泡进入大脑，干扰海马体功能，导致记忆和认知能力下降。适量运动有益，损伤可逆，需注意运动强度和恢复。
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