2024年，我通过自驾游改变了对旅游的看法，迷上了羽毛球，体重回到大学时期。研究中医让我对古代文明产生兴趣，完成了第二个五年计划，开始了第三个计划。我意识到生活中要追求有意义的事情，尽量避免重复。尽管有些目标未达成，我会继续努力。

作者最后一周在中国住在姥姥姥爷家，天气炎热，不得不打开空调。作者还去了旅馆住了一晚，带孩子们去商场玩儿，吃了火锅。回美国时，儿子生病了，作者也感到不适。他们顺利回到美国，但在入境时被盘问了很久。

西雅图户外学校Wilding Education注重户外教育和自然觉察，学生年龄混搭，学习科学、数学、艺术和观察写作。文章描述了一次与学校同学和家长一起去露营的经历，包括搭建帐篷、徒步、玩吊床、篝火晚会等活动。

06 月 22 日的这个周末过去，就是孩子们的暑假了。 与 Wilding Education 的同学，老师，和家长们，一起去露营。

女儿参加了Girls On the run跑步营的5K比赛，与妻子一起参赛，用了45分钟完成比赛。男孩冲线时领先女孩十几米，男孩取得了胜利。

本周儿子和我过生日，他收到了心仪已久的Snap Circuits玩具。学校老师为他庆祝生日，我们去了越南米粉店庆祝，吃了水果蛋糕。儿子要求去游乐场，但因时间问题推迟。我的生日则简单地煮面庆祝。

本周似乎是跟骑行有关的日子，在路上看到不少公园都有骑行的人聚在一起，修车聊天。 到了周末，孩子们告诉我，学校里有关于自行车的活动，要骑车去学校。 好吧。

五四那天，西雅图 SU 跑团里的 Canyons 2024 超马大神们越野跑访谈会，很受震撼。 我没去现场，而是看的视频。 据说，参加分享会的，要么是比我小的年轻人，要么是比我大的大哥大姐，年龄组集中在 20-34 和 50-65 两头。 跑群里的 Yingtao 一针见血的指出，“35-49 的同学们都在跟娃斗争”，哈哈哈，此言不虚。

儿子在上幼儿园的时候，有两个好朋友。 实话说，那两个小男孩儿似乎都有点儿情绪/行为问题，换句话说，就是不怎么管得住自己，总是做一些冒傻气的事儿。 儿子的最爱，就是跟他俩一块儿冒傻气。

回忆这周女儿儿子的事情，一时忽然觉得想不起来啥。 然后想起来，女儿的确有个活动。但是我们不在场。 作为家长，可以预见，将会有越来越多的不在场，不知道。作为孩子，这意味着完全不同的事儿……

去了 Penrose State Park，拣生蚝，挖蛤蜊。

作者去了Isha Foundation，女儿未能同行。女儿要求作者带上玩偶Minirol并拍照。在机场拍照时，一位女士指导作者如何拍照讨女儿欢心。作者遇到一只同名同龄的小狗，决定让Minirol和小狗合影。作者希望再次遇到这位女士。

女儿湿疹可能是病毒引起的免疫系统过度激活，春季过敏原也有影响。使用可的松软膏和椰子油治疗后，症状有所缓解。技术循环和疫苗可能对湿疹有影响。建议尝试洗浴法治疗。

文章讲述了作者和家人喉咙痛的经历，分享了按摩后颈部位缓解喉咙痛的方法，得到了积极反馈。作者感激家人和朋友，并希望无人再经历喉咙痛的痛苦。

女儿病了一周，儿子又病，但他们都参加了周末的活动。女儿参加了合唱团演出，儿子参加了冰球课。女儿生病期间，儿子每天摘花送给家人。儿子在冰球课上表现出色，很开心。

2024年1月14日开始自学钢琴，每天练习10分钟。学会了双手同时弹奏、不同节奏和指法等技巧。孩子们也开始学琴，一起学习并互相教导。通过学琴，传递给孩子们大人和小孩都有能力的信息。

周末，作者带妻子和同事去动物园，孩子们玩得很开心。作者对动物园不感兴趣，但这次决定好好看看动物们。作者忘记接孩子去象棋班，最后在教堂找到他们。妻子责备作者，要求他更加负责。

女儿参加了元宵节的合唱演出，儿子生病在家学琴和做数学题。演出顺利，还观看了其他团体的表演。妻子自己做了手工汤元，元宵节过后，春节才算完。

女儿为学校春节活动准备了感谢信，我和另一个家长一起帮忙。我告诉女儿信是表达感情的方式，我们会读并收下谢意。