2024年，我通过自驾游改变了对旅游的看法，迷上了羽毛球，体重回到大学时期。研究中医让我对古代文明产生兴趣，完成了第二个五年计划，开始了第三个计划。我意识到生活中要追求有意义的事情，尽量避免重复。尽管有些目标未达成，我会继续努力。

作者最后一周在中国住在姥姥姥爷家，天气炎热，不得不打开空调。作者还去了旅馆住了一晚，带孩子们去商场玩儿，吃了火锅。回美国时，儿子生病了，作者也感到不适。他们顺利回到美国，但在入境时被盘问了很久。

西雅图户外学校Wilding Education注重户外教育和自然觉察，学生年龄混搭，学习科学、数学、艺术和观察写作。文章描述了一次与学校同学和家长一起去露营的经历，包括搭建帐篷、徒步、玩吊床、篝火晚会等活动。

女儿参加了Girls On the run跑步营的5K比赛，与妻子一起参赛，用了45分钟完成比赛。男孩冲线时领先女孩十几米，男孩取得了胜利。

本周儿子和我过生日，他收到了心仪已久的Snap Circuits玩具。学校老师为他庆祝生日，我们去了越南米粉店庆祝，吃了水果蛋糕。儿子要求去游乐场，但因时间问题推迟。我的生日则简单地煮面庆祝。

文章讲述了作者儿子与两个幼儿园朋友的关系。一个朋友J可能有情绪问题，另一个朋友P因家庭原因表现不成熟。尽管他们曾经玩得开心，但随着时间推移，友谊逐渐淡化。作者在公园偶遇P时，发现他们的关系已不如从前，儿时的友谊在一年后悄然消逝。

随着孩子们的成长，家长不在场的情况增多，孩子们在学校和朋友家独立活动。女儿和朋友计划了过夜聚会，感受到自由。周末参加了户外学校的家庭聚会，在公园野餐，分享生活，增进友谊。

作者在Penrose State Park分享了采生蚝和蛤蜊的经历。公园对捕捞数量有严格限制，成年人需购买许可证。生蚝易于找到，但需注意不超量，监管人员会巡视确保遵守规定。最后，作者和家人享用了新鲜海鲜，感叹大自然的馈赠。

作者去了Isha Foundation，女儿未能同行。女儿要求作者带上玩偶Minirol并拍照。在机场拍照时，一位女士指导作者如何拍照讨女儿欢心。作者遇到一只同名同龄的小狗，决定让Minirol和小狗合影。作者希望再次遇到这位女士。

女儿湿疹可能是病毒引起的免疫系统过度激活，春季过敏原也有影响。使用可的松软膏和椰子油治疗后，症状有所缓解。技术循环和疫苗可能对湿疹有影响。建议尝试洗浴法治疗。

文章讲述了作者和家人喉咙痛的经历，分享了按摩后颈部位缓解喉咙痛的方法，得到了积极反馈。作者感激家人和朋友，并希望无人再经历喉咙痛的痛苦。

女儿病了一周，儿子又病，但他们都参加了周末的活动。女儿参加了合唱团演出，儿子参加了冰球课。女儿生病期间，儿子每天摘花送给家人。儿子在冰球课上表现出色，很开心。

2024年1月14日开始自学钢琴，每天练习10分钟。学会了双手同时弹奏、不同节奏和指法等技巧。孩子们也开始学琴，一起学习并互相教导。通过学琴，传递给孩子们大人和小孩都有能力的信息。

周末，作者带妻子和同事去动物园，孩子们玩得很开心。作者对动物园不感兴趣，但这次决定好好看看动物们。作者忘记接孩子去象棋班，最后在教堂找到他们。妻子责备作者，要求他更加负责。

女儿参加了元宵节的合唱演出，儿子生病在家学琴和做数学题。演出顺利，还观看了其他团体的表演。妻子自己做了手工汤元，元宵节过后，春节才算完。

女儿为学校春节活动准备了感谢信，我和另一个家长一起帮忙。我告诉女儿信是表达感情的方式，我们会读并收下谢意。