牛津大学研究发现，老年人每日摄入6毫克亚精胺可提升新冠疫苗应答，特别对反应差的老年人有效。亚精胺降低免疫细胞衰老标志物，增强B细胞自噬功能，促进抗体生成。尽管样本小，但为改善老年人疫苗效果提供新思路，未来需进行更大规模试验验证。

亚精胺（Spermidine）作为一种模拟断食效果的化合物，显示出减缓大脑衰老和认知下降的潜力。研究表明，亚精胺可改善记忆、增加海马体体积，并对轻度痴呆症患者有益。尽管观察性研究结果不一，干预实验显示亚精胺的安全性高，但效果因剂量和评估工具不同而异。未来需统一测量标准，开展更大规模的临床试验，以确认其在认知康复中的应用潜力。