作者通过一次盈利交易因平仓后行情反弹而少赚的经历，指出交易最难的是心态：所谓“本该多赚”并不成立，市场给多少不由自己决定，应端正心态，像乞食者一样只做好交易动作，不执着结果与得失。

交易中应调整盈利心态：持仓浮盈1万元时，平仓保住5000元已属不错，回撤后保住2500元也可接受，这样心理会好受很多。

交易盈利后过度兴奋、频繁看盘，导致睡眠不足、精力涣散，次日大跌回吐大半盈利。作者由此感悟：交易应放下得失心，按计划操作，不因盈亏怀疑或过度关注结果；凡事皆有代价，盈利也牺牲了精神与做其他事的动力。