心理学中的「Egoless」与佛法中的「Anattā」都涉及「无我」，但内涵和目标不同。Egoless侧重于健康的人格调节和改善自我关系，而Anattā则否定自我存在，追求解脱与真理。清晰区分两者有助于正确探索自我与内在解放之路。