作者按Zepp半马计划跑8公里，起初膝盖不适后缓解，末段右腹略感不适。跑步让他从忙碌中抽离，思考人生方向、幸福与爱情等困惑。他渴望提升却不愿努力，日记越写越短，只能接受现状，期待慢慢改变。

作者时隔很久按Zepp半马计划跑了8公里，起初膝盖不适，中途缓解。跑步让他从忙碌中清醒，思考人生意义、快乐与爱情，渴望突破却不愿刻苦，日记越写越浅，只能接受现状，期待慢慢改变。

文章讨论了作者在国庆长假期间的生活状态，特别是玩游戏《极乐迪斯科》时的思考。游戏中的复杂对话系统激发了他对人生和创作的反思，并表达了对未来创作的期待。

最近看完《凡人歌》剧，对宏观和微观的认知偏差引起第二次职业焦虑，剧中人物的经历让我思考人生，牛马一生是常态，自我和解更可取，不要绑架他人也别绑架自己，向前看就好。