M1芯片在使用移动硬盘、磁盘阵列时会出现卡顿问题，原因是休眠机制。解决方法是使用Amphetamine软件保持读写操作避免休眠，每10秒触发一次硬盘唤醒。

本文介绍了MacBook的休眠机制，包括进入休眠的等待时间和防止睡眠的程序运行。可以通过命令行或界面查看休眠的等待时间和是否有防止睡眠的程序运行。