作者分享了使用ShadowTLS伪装流量的经验，需要与Shadowsocks、vmess或trojan等配合使用。作者提供了不同平台的配置方法，包括docker、Shadowrocket、手动配置客户端和LEDE/OpenWRT。注意事项包括配置GFWlist模式和添加例外。