小红花·文摘 - 小红花技术领袖俱乐部

作者在8月4日早晨空腹跑步后出现低血糖，感到头晕和恶心。回顾饮食，发现前几天碳水化合物摄入不足，强调碳水化合物对运动的重要性，提醒注意饮食。

人生第一次低血糖

Lei Mao's Log Book ·