作者搬家后通勤时间变长,需换乘三种交通工具,碎片娱乐时间集中在地铁上。通勤两周后持续咳嗽,诊断为过敏引起鼻后滴流并发炎症,并因体力不支出现低血糖和心脏不适。医生提醒近期不发烧新冠病例增多,建议做好防护。郊区自然环境好,温榆河风光带格桑花海壮观,孩子适应良好,作者认为付出值得。
作者在8月4日早晨空腹跑步后出现低血糖,感到头晕和恶心。回顾饮食,发现前几天碳水化合物摄入不足,强调碳水化合物对运动的重要性,提醒注意饮食。
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