衰老研究者戴金提出强表观遗传衰老理论，认为哺乳动物寿命由下丘脑—垂体轴调控，青春期后身体从建设模式转为维持模式，调低修复预算，从而启动衰老。表观遗传类似操作系统，可被部分重编程改写，但体细胞突变等物理损伤仍难逆转。该理论面临进化生物学质疑，尚待关键实验验证。

俄罗斯科学家通过数学模型估算，人类寿命上限为146-194岁，主要受大脑神经元和心肌细胞等不可再生细胞的体细胞突变限制，而肝脏因再生能力强可存活数千年。研究指出，即使治愈所有衰老疾病，突变仍会锁死寿命，突破需降低突变率或实现细胞再生，但难度极大。