作者对于推广邮件和桌面提醒的侵入感到愤怒，删除了照片并取消了订阅。他认为通知可以分散注意力，但太少会导致遗忘重要事情。控制手机通知，但电子邮件和云存储的提醒仍存在。使用个人照片和回忆吸引注意力被认为是不道德的。