作者回国后希望改变信仰生活，决定参加教会祷告会，尽管面临归属感不足和路途遥远的困难。他删除社交媒体，早起读灵修内容，并通过运动缓解过敏。作者反思自己容易陷入律法主义，渴望在主里找到真正的自由。

作者二十年来一直困扰他的问题：他到底要做什么？他想要一件所谓“安身立命”的事情，但他也知道这件事情是否符合上帝的心意。他认为选择做什么事情并不是关键，关键是在选择事情、做事情的过程中正常地过好每一天的信仰生活。