作者在饮食方面讲究,但在信息摄取方面花费了太多时间和精力,浪费了时间和影响了健康。作者认识到信息摄取需要节制,实现信息节食,并保持工作、生活和健康的平衡。作者希望这些认识不算太晚。
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